sog

sniz - super plery szkoda, że sog już nie wchodzi

@patryczek15243 widac progres sog

Dziękuję Bardzo Mistrzu :D liczę że do piątku będziesz mi dawał po jednym :D sog :D

Siłownia fajnie sie rozwija .A uzywasz tych 42kg obciażeń ?? sog

Super siłka, da sie powalczyc! sog.

Thx, SOG dla Ciebie.

acha To nawet nie ma sensu tego wliczac do bilansu Dziekuje za odp -> Sog

Ok.SOG

Acha dzięki sog Może rzeczywiscie ;]

Dzieki, sog dla Ciebie. Zamieniam mleko na jagurcik;]

DZIEKUJE SKALAR! SOG DUCHOWY!

już rozumiem o co w tym biegało dzięki sog dla obojga

Dziekówa, sog polecial.

ehh ok sog ;/

Dzieki i sog ;) Trzeba bedzie pokombinowac z tymi wnkt jeszcze

Wiem ze zmieniaja wage, chcialem sie tylko upewnic bo wlasnie zżarlem 300g makaronu a nie mialem okazji zwazyc go przed obrobka Wiec moge spac spokojnie ze to jest z 130g ;> Dzieki -> Sog

To luzik Mimo to mam zamiar dzisiaj po treningu silowym zrobic z 20min aerobów... No ale co tam raz na miesiac sobie poszalec mozna w celu przyspieszenia metabolizmu Dzieki za odp -> sog

Ok, dzięki bardzo za dpowiedź Sog

Dzieki, SoG poleciał.

A to nie ma zle Czasem w zimny dzien wole zjesc cos cieplego ^^ a lepiej "zdrowszego" tosta niz burgera z McDonalda ^^ Sog